Steigere Dein sexuelles Vergnügen mit diesen Masturbationstechniken

Während die Tabus rund um Masturbation und Selbstbefriedigung in der modernen Gesellschaft abnehmen, lernen viele Menschen immer noch, ihren eigenen Körper zu erkunden. Sich selbst zum Orgasmus zu bringen, kann für viele Menschen, vor allem Frauen, immer noch eine Herausforderung sein.

Es ist kein Geheimnis, dass der weibliche Orgasmus seit Jahren ein recht komplexes Thema ist. Obwohl sich die sexuelle Gesundheit in Bezug auf Verfügbarkeit und Genauigkeit verbessert hat, gibt es für Frauen, die ihr sexuelles Vergnügen erforschen wollen, noch viel zu lernen und zu lehren.

Egal, ob Du regelmäßig masturbierst oder den weiblichen Orgasmus kennenlernen möchtest, hier sind einige Tipps für Menschen mit einer Vagina, die ihre Selbstbefriedigung auf ein neues Niveau heben wollen. Bist Du bereit, besser zu masturbieren? Vertrau uns, Du wirst weiter lesen wollen - es ist für Deine eigene Gesundheit!

Entdecke Sexspielzeuge

Ja, das mag offensichtlich erscheinen. Aber die Abneigung, neue Sexspielzeuge auszuprobieren oder sogar Dein allererstes Spielzeug zur Selbstbefriedigung zu kaufen, ist ein ziemlich häufiges Phänomen. Es kann so viel einfacher scheinen, sich einfach auf die eigenen Finger zu verlassen!

Einige Mythen können zu diesem Zögern beitragen, z. B. die Vorstellung, dass Vibratoren oder klitorisstimulierende Spielzeuge die Empfindlichkeit verringern oder es schwieriger machen, ohne Spielzeuge Lust zu erleben. Sexspielzeug kann eine Frau auch einschüchtern, vor allem bei einer so großen Auswahl auf dem Markt!

Und vergessen wir nicht, dass Masturbation nicht immer nur allein stattfindet - die gemeinsame Masturbation wird immer beliebter. Manche Menschen zögern vielleicht, Spielzeug in ihre Masturbationsroutine einzubauen, aus Angst, ihren Partner zu beleidigen.

Aber die Sache ist die: Sexspielzeuge sind nicht der Feind der Frau - sie sind ihr bester Freund! Die Verwendung von Sexspielzeug zur Unterstützung des Orgasmus hat viele Vorteile: Es kann zu weniger Stress, mehr Selbstvertrauen und größerem sexuellen Vergnügen führen. Das wiederum kann zu besserem Schlaf, einem gestärkten Immunsystem, Schmerzlinderung und sogar zu mehr Gehirnleistung führen!

Für Menschen mit einer Vagina sind Sexspielzeuge der perfekte Weg zu besseren, erfüllenderen Orgasmen. Sie können helfen, sowohl den G-Punkt als auch die Klitoris zu stimulieren, was für manche Frauen ohne die Hilfe von Toys nicht möglich wäre. Manche bieten sogar eine vaginale Stimulation, was hilfreich ist, wenn Du niemanden hast, der das für Dich macht!

Sexspielzeug kann den Druck nehmen, beim Masturbieren an sich selbst zu arbeiten, und zu einer stärkeren sexuellen Gesundheit beitragen. Sie sind auch ein großartiges Sprungbrett, um Dein sexuelles Vergnügen zu erkunden, egal ob Du ein Anfänger oder ein erfahrener Experte bist. Sicher, Deine Finger sind schön, aber es gibt keine wirklichen Grenzen, wenn Du aus Deiner Komfortzone herauskommst.

Wenn Du gerade erst mit Toys anfängst, kann ein einfacher Kugelvibrator eine gute Möglichkeit sein, Deine Sammlung zu starten. Experten stehen Dir immer mit Rat und Tat zur Seite, also zögere nicht, Deinen nächsten Sexshop aufzusuchen, um Empfehlungen einzuholen. Denk daran, dass sie schon alles gesehen haben und es nichts gibt, wofür man sich schämen müsste!

Im Jahr 2022 ist der Besitz eines Sexspielzeugs sogar weitaus verbreiteter als der Nichtbesitz! Hast Du Dir schon Deinen ersten, zweiten oder dritten Vibrator zugelegt? Ihre Klitoris wird es Dir danken!

Entdecke neue erogene Zonen

Kennst Du die erogenen Zonen der Frau? Es wird Dich vielleicht überraschen, wenn Du erfährst, dass es mittlerweile bis zu 31 dieser mythischen Zonen gibt. Von der Kopfhaut bis zum Bauchnabel, über das Kreuzbein, die Innenseiten der Oberschenkel und sogar die Kniekehlen!

Nicht alle davon sind am weiblichen Körper zu finden - ich meine Dich, Prostata - aber die meisten sind sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu finden.

Die Erkundung erogener Zonen, die Du bisher vielleicht noch nicht erforscht hast, kann eine großartige Möglichkeit sein, Deine Zeit mit Dir allein aufzupeppen und Deine Sexualität zu erkunden. Versuche es mit einfachen Hilfsmitteln wie einer Feder, einem Massagegerät oder heißem Wachs, um neue Bereiche zu stimulieren. Vergiss auch nicht die Kraft Deiner Finger oder Deines Gleitmittels!

Beobachte die Empfindungen und schau, was sich neu anfühlt. Ganz gleich, ob gut oder schlecht. Denke daran, dass das Vorspiel auch für Deine Selbstfürsorge wichtig ist! Überstürze nichts und setze Dich nicht unter Druck, um so schnell wie möglich zum Orgasmus zu kommen.

Denken Sie daran, dass es bei der Masturbation um Selbsterkundung und Vergnügen gehen sollte, nicht um das große Finale. Wenn Du Dich zu sehr bemühst, zum Orgasmus zu kommen, könnte Dich das sogar noch mehr stressen! Nehme Dir etwas Zeit, um Dich einfach zu genießen, und erinnere Dich daran, dass Du es verdienst, Dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Ob Du nun zum Orgasmus kommst oder nicht.

Der sexuelle Reaktionszyklus umfasst vier Abschnitte: die Erregung, das Plateau, den Orgasmus und die Entspannung. Konzentriere Dich beim Masturbieren darauf, die Erregungs- und die Plateauphase in die Länge zu ziehen, anstatt zu versuchen, in einem Wimpernschlag zum dritten Schritt überzugehen. Vor allem während der Plateauphase schwillt die Vagina weiter an, was zu erhöhter Lust und Stimulation führt.

So don’t rush! Truly make masturbation part of your sexuality self-care routine. 

Lerne die verschiedenen Arten von Orgasmen kennen

Während der weibliche Orgasmus für viele ein Rätsel bleibt, ist es kein Geheimnis, dass Frauen den großen O durch mehr als eine Form der Stimulation erreichen können.

Die verschiedenen Arten des weiblichen Orgasmus werden zwar immer noch erforscht, aber der klitorale Orgasmus und der vaginale Orgasmus sind die beiden Arten, die den meisten Vagina-Besitzerinnen geläufig sind.

Manche meinen jedoch, dass Analspiel zum Orgasmus - oder Arschgasmus - führen kann. Ebenso wie das Spiel mit den Brustwarzen oder die Stimulation anderer empfindlicher Bereiche. Es gibt sogar Orgasmen, die durch Bewegung ausgelöst werden!

Am wichtigsten ist es, sich vor Augen zu halten, dass jeder Mensch anders ist und dass das, was bei anderen funktioniert, bei Dir vielleicht nicht funktioniert und umgekehrt.

Nimm Dir Zeit, um herauszufinden, was am besten zu Deinem Körper passt und Dir die meiste Freude bereitet. Die meisten Frauen haben keinen vaginalen Orgasmus, aber die Forschung zeigt, dass man sich das erarbeiten kann!

Gib Dich also nicht mit dem Gewohnten zufrieden, sondern probiere auch andere Arten der sexuellen Lust aus. Das Ausprobieren von Anal- oder Nippelspielen kann zum Beispiel eine gute Möglichkeit sein, die eigenen Grenzen auszuloten. Du könntest auch Edging ausprobieren - die Kunst, die Befriedigung hinauszuzögern, um stärkere Orgasmen zu erleben - oder gemischte Orgasmen, um Deine bevorzugten Arten der Lust zu kombinieren.

Halte Dich auf Trab - vielleicht sogar wortwörtlich - und Du wirst Dich sicher nie langweilen, Deinen eigenen Körper und Deine Sexualität zu erforschen. Und vergiss das Gleitmittel nicht!

Einen Partner einbeziehen

Du denkst vielleicht, dass die Grenze zwischen gegenseitiger Selbstbefriedigung und Sex mit einem Partner fließend ist, und wahrscheinlich hast Du recht. Aber es könnte interessant sein, die Selbstbefriedigung als Teil einer gesunden Sexroutine oder sogar als Vorspiel zu betrachten und nicht ausschließlich als Soloaktivität!

Masturbation ist definiert als die erotische Stimulation der eigenen Genitalien zum sexuellen Vergnügen - in keiner der Regeln steht, dass man es allein tun muss!

Die gemeinsame Selbstbefriedigung mit einem Partner kann eine großartige Möglichkeit sein, die Selbstbefriedigung zu steigern. Ob zusammen oder aus der Ferne, die gemeinsame Masturbation ist eine großartige Möglichkeit, sich mit jemandem zu verbinden, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und einen intimen Moment mit dem Partner zu teilen.

In den letzten Jahren ist das Konzept der Online-Masturbation immer beliebter geworden, da sich die Menschen online verbinden, um neue sexuelle Erfahrungen zu machen. Bei Jerkmate können wir nicht abstreiten, dass wir große Fans von dieser Idee sind!

Gemeinsame Masturbation hat viele Vorteile, zum Beispiel ist sie eine großartige Möglichkeit, aus der eigenen Komfortzone herauszukommen. Dein Partner kann Dir eine Technik oder Stellung vorschlagen, die Du noch nie ausprobiert hast, oder Dir ein Szenario vorspielen, das Du schon immer mal ausprobieren wolltest. Es kann auch den Druck von Dir nehmen, da Du Dich auf Deinen Partner konzentrierst, was das Vergnügen steigert.

Ein zweites Paar Hände kann auch eine großartige Ergänzung zu den oben genannten Techniken sein. Ein Partner kann Dir helfen, neue erogene Zonen zu entdecken, verschiedene Spielzeuge auszuprobieren oder herauszufinden, was Dich wirklich wahnsinnig macht. Ihr könnt gemeinsam Pornos anschauen, die Genitalien des anderen auf neue Weise erkunden, Eure persönlichen Tipps und Tricks austauschen und vieles mehr.

Und wenn Du keinen Partner hast, mit dem Du Dich treffen kannst, es vorziehst, zu Hause zu bleiben, oder einfach jemand Neues kennenlernen willst, ohne den Druck eines Dates zu haben, können Live-Chats und Webcam-Shows eine einfache Möglichkeit sein, die gemeinsame Masturbation bequem von zu Hause aus zu entdecken. Die Models, ob männlich oder weiblich, wissen, was sie tun, und wollen nichts mehr, als Dir zu helfen, Dich zu entspannen und Dein eigenes Vergnügen zu entdecken!

Das stimmt, meine Damen: Live-Cams sind nicht nur für Männer. Es ist an der Zeit, dass auch Frauen den Spaß erleben! Bist Du bereit, herauszufinden, was wirklich gut ist? Setze Deine Hände ein und verbinde Dich jetzt!